En el liderazgo que realizo con hombres muchos me preguntan como pueden cerrar ciclos para no quedarse en el pasado y poder construir un presente y un futuro mas prometedor. El día de hoy quiero hablarles que debemos aprender para cerrar ciclos.✅😃
1. Recuerda: Hay que recordar todo lo que vivimos en ese momento que ahora duele, es imposible que todos los recuerdos sean negativos, así que hay que aprender de lo sucedido, aceptar lo vivido y no pretender olvidarlo.
2.Perdónate: Nos juzgamos y castigamos todo el tiempo deberíamos ser mas empáticos con nosotros mismos, cuidarnos como cuidamos de otros, sobre todo debemos reconocer todos los aciertos que hemos tenido.
3. Perdona: Hay que intentar comprender que los demás a veces no poseen todos los recursos para evitar lastimarnos, por tal razón debemos reconciliarnos con todos los que no han hecho daño en nuestra vida.
4. Ríndete: Aferrarse a querer entender exactamente lo que sucedió y la razón de que sucediera, solamente nos desgastará incontrolablemente. No te agobies por lo que no sabes, déjalo ir.
5. Acepta: Existen cosas que no podemos controlar. El mejor camino para lograr aceptar lo que ya nos pasó, es dejar de pensar en otras posibilidades. Deja de pensar “¿Y si yo hubiera…..? ¿Qué habría pasado si….?” El tiempo no regresa, lo hecho, hecho está.
6.Despréndete: Para lograr desprendernos por completo del sentimiento negativo, necesitas vivirlo, es decir, es necesario vivirlo, experimentarlo para que logremos pasar al otro lado. 💪🙌 Espero que este contenido sea de gran ayuda para todos. ¡Feliz semana!!! 🤝